简体 - 正體 - 手机版 - 电子报

人民报 
首页 要闻 内幕 时事 幽默 国际 奇闻 灾祸 万象 生活 文化 专题 寰宇 维权 视频 杂谈
 
 
 
 
 
 

乱世生存指南(103)中国家庭应对紧急情况物资储备个人推荐方案
 
微博
 
【人民报消息】中国家庭应对紧急情况物资储备个人推荐方案(按照成年人的人均考虑) 一、应对 7 天左右断绝水电的紧急情况储备: 1、1000 克巧克力(推荐黑巧克力或者军用巧克力)。 1000 克压缩饼干。 500 克牛肉干。 2、6000 克矿泉水(推荐 300 毫升左右的小瓶,矿泉水瓶也是重要资源,喝完别扔) 3、4 个 500 克以上马口铁罐头(建议水果、肉类各 2,罐头也是重要资源) 4、250 克盐(不仅仅用来吃),一小瓶高度白酒或者酒精。 5、刀具、指南针、口哨、打火棒、打火机、可以使用干电池的手电筒和收音机(以及额外的干电池)。 6、小型急救包、一盒安全套(安全套是万能工具别想歪)、两包衞生巾(衞生巾同样是万能神器别想歪)一瓶凡士林、其他个人急需药品。 7、所在地区的大比例地图、中国地图,野外求生手册(这些建议提早准备)。 8、橡胶雨衣、捆扎绳、隔潮垫。根据季节准备衣服。准备一双适合长途越野的登山鞋,若干袜子,手套,滑雪头套。 9、所有上述物品存放在一个大容量登山包内。 PS1:遇到这样的情况肯定是要准备撤离或者转移的,所以要准备高能量食品和步行转移装备。 PS2: 重要个人资讯资料(身份证驾驶证户口本结婚证房产证)妥善保管。重要财产(金银首饰手表)妥善保管。重要照片等准备 U 盘或者移动硬碟准备。 二、应对 15-30 天左右防疫隔离(水电网路等基本能保障条件下)的战略储备。 (一)、必须部分 1、20 公斤以上的大米 / 面粉 / 玉米粉。 2、10 公斤以上的香肠、酱肉、咸肉、火腿、腌制鸡鸭鱼类(无需冷藏的以节约冰箱空间),另外可以准备一些小包装的牛肉干、猪肉脯 1 公斤以上。 3、3 公斤以上的鸡蛋及蛋制品(咸鸭蛋、松花蛋)。 4、5 公斤以上的食用调和油。 5、按照每个人每个月 2 瓶酱油 / 1 瓶米醋 / 1 瓶料酒 / 2 公斤盐准备各种调料。再强调一句:盐要超额准备,准备中途做腌制用。另外各种花椒八角桂皮茴香孜然等调料也相应准备。 6、各种辣椒酱、豆瓣酱、芝麻酱、花生酱、沙拉酱、咖哩酱、火锅调料等根据个人口味相应准备。 7、5 公斤以上黄豆绿豆赤豆等(不仅用来直接吃,缺乏蔬菜时用来发豆芽)。各类真空包装耐存储的榨菜、咸菜、酸菜 2 公斤。 8、生姜、大蒜、干辣椒、带根的葱苗等 1 公斤以上。 9、整箱的可长期储存牛奶,按照每天 250 毫升以上考虑。 10、木耳、香菇、笋干等干制品 1 公斤以上。 11、耐存储水果:苹果、橙子、哈密瓜、柚子,10 公斤以上。 12、耐储存蔬菜:土豆、大白菜、山药、老南瓜、番薯、老玉米 10 公斤以上。准备适量速冻蔬菜(如冻青豆) 13、洗衣粉 / 洗衣液 / 洗发水 / 香皂 / 肥皂 / 衞生纸 / 洗洁精等确保一个月用量。 14、至少 3 个月用量的垃圾袋。 (二)、根据个人经济条件及饮食习惯准备 1、按照每天 500 克考虑准备耐存储的零食。推荐准备瓜子、果仁、水果干、饼干。各种即冲的燕麦片、藕粉、膨化食品,糖果等。 2、速溶饮料、橙汁、咖啡。 3、泡面、自热锅等即食食品。 4、、午餐肉罐头、水果罐头。 5、不管是否饮酒,准备至少 2000 毫升以上高度白酒。其他酒水饮料自行考虑。 6、真空包装食品。 7、苏打粉、发酵粉。 8、黄油、奶酪。 (三)、其他必备物品 1、常用必须药品 1 个月。感冒、发烧、腹泻、抗生素等常用药物。 2、口罩、消毒液、湿巾。 (至少 2 个月用量) 3、女性衞生用品和计生用品。 (至少 2 个月) 4、宠物食品。 5、充电宝、干电池,可使用电池的手电筒和收音机。 6、一个带轮子的拖车或者推车(应对大量采购或者物资运输)。 7、蜡烛、储水容器。 8、婴儿所需要的奶粉、尿片等按照 3 个月用量准备。 9、其他特殊需要人群的特殊物资。 (四)、其他准备 1、现在开始保持家庭里有一周用量的新鲜蔬菜和肉类。 2 准备 3 天左右速冻食品,去掉外包装重新包装后储藏。 3、准备好一周用换洗内衣单独打包存放。 4、家庭内准备一个可通风的房间(最好是具备独立的衞生间),并事先准备好足够的保鲜膜和胶带纸、储水工具、电茶壶、独立餐具,以应对万一家庭内部隔离需要(在房间门口搭设独立玄关空间,避免接触) 5、对常用电器进行一次事先检查。 6、各类水电网路费用预充值。 7、电脑行动电话上下载好游戏、APP。 8、了解好常用疾病所需要药物及采购渠道。 三、总结: 1、上述准备按照最极端、物资供应完全断绝情况下维生而考虑,在我国发生这种情况概率极低。无需超过建议过多准备以造成浪费损失,也注意及时更新到期食品(建议打成清单并标注好质保期到期时间)。 2、保持清醒和镇定的良好心态,相信国家相信政府,不要轻信谣言传播谣言。 3、邻里之间在避免非必要接触情况下互帮互助,尤其是帮助老人和其他困难家庭。尽早建立楼道、社区微信群。 4、确保资讯通畅,和家人、社区保持联络畅通。 5、在确保安全前提下尽量保持采购,但是要预防采购过程中的接触风险。 6、保持生活规律,在家里积极开展体育锻炼。 来源  @卑鄙无耻老猫的微博 △
文章网址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2024/11/5/86270.html
打印机版

如果您喜欢本文章,欢迎捐款和支持!

 
              


分享至: Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Pinterest Email 打印机版
 
 

 
 
相关文章
人民报视频
中国进入至暗时刻!大灾之年?中国异象再现 冬季桃花开 柳树发芽 !|
中国进入至暗时刻!大灾之年?中国异象再现 冬季桃花开 柳树发芽 !|
无锡献忠案真相曝光;再有钱也只是「韭菜」! 上海多名亿万富翁维权被抓
无锡献忠案真相曝光;再有钱也只是「韭菜」! 上海多名亿万富翁维权被抓
中国经济萧条就业难 百姓面临生存危机!老无所依
中国经济萧条就业难 百姓面临生存危机!老无所依
川普拿捏到习的性格缺陷;瞒不住 军报爆习军权旁落;
川普拿捏到习的性格缺陷;瞒不住 军报爆习军权旁落;
中国经济恶化 戾气弥漫整个社会!整个社会进入「高压锅」模式!|
中国经济恶化 戾气弥漫整个社会!整个社会进入「高压锅」模式!|
中国经济百业萧条  服装业崩盘  广州出现湖北人返乡潮| #人民报
中国经济百业萧条 服装业崩盘 广州出现湖北人返乡潮| #人民报
 
更多文章导读
 
 
 
 
 
 
 
 

1. 习近平被削权后疑遭党内军内羞辱 (20,369次)

2. 习近平军权易手 张又侠再添新证 (18,328次)

3. 传秦刚最新消息:因傅晓田举报而自杀 保留副部级待遇 (17,661次)

李升蔡降 习近平再度高调反改革(图)
4. 李升蔡降 习近平再度高调反改革(图) (17,610次)

最新卖国罪行 中共割让9万平方里土地给印度(图)
5. 最新卖国罪行 中共割让9万平方里土地给印度(图) (17,272次)

6. 习赴福建蔡奇罕见未陪同 信号强烈 (17,236次)

7. 张又侠突访越南 信号异常 (17,172次)

8. 中南海诡异信号连发 习近平失势迹象逐渐清晰化 (16,771次)

9. 习反扑 政治局会议高调反腐 四中全会落空 (16,506次)

习权力危机加剧 被逼退迹象又增新例(图)
10. 习权力危机加剧 被逼退迹象又增新例(图) (16,275次)

11. 两周内套牢三万亿 年轻股民血本无归 (16,199次)

12. 天下奇谭(37)清朝义士蒋坚行侠仗义 留名正史 (15,167次)

13. 塞尔维亚在与俄罗斯拉开距离 普京有苦难言 (15,128次)

一张令中南海极度尴尬的照片(图)
14. 一张令中南海极度尴尬的照片(图) (14,478次)

小说:红朝毁灭记(4)接班人遇刺(图)
15. 小说:红朝毁灭记(4)接班人遇刺(图) (14,328次)

16. 习军权被削落后会遭什么危险吗 (14,322次)

17. 官媒篡改以色列外长所言 中共在害怕什么 (13,743次)

18. 习赴福建探索两岸融合 国防部却唱对台戏 实情令人意外 (13,620次)

习尚在北京 军方大动 张又侠独霸全军会议讲台(图)
19. 习尚在北京 军方大动 张又侠独霸全军会议讲台(图) (13,321次)

20. 刺激了个寂寞 地方政府企业欠款超12万亿! (13,314次)

小说:红朝毁灭记(1)江泽民上位(图)
21. 小说:红朝毁灭记(1)江泽民上位(图) (13,253次)

22. 朱镕基王岐山露面 丁薛祥柔性站队 (13,157次)

不怕习妒嫉?越南接待李强如总书记(图)
23. 不怕习妒嫉?越南接待李强如总书记(图) (13,091次)

24. 网传王岐山被软禁在家 (13,091次)

25. 四大恐慌 习近平挥舞政治手术刀「修复」经济 (12,796次)

人算不如天算!习近平无意中把自己套进预言(多图)
26. 人算不如天算!习近平无意中把自己套进预言(多图) (12,610次)

27. 习近平不甘失权备战翻盘? (12,598次)

28. 又一批副部级贪官被群打 中共打虎为何罕见正部级以上 (12,565次)

421人死得只剩6人 俄中籍雇佣兵哭天抢地:我们被骗了(图)
29. 421人死得只剩6人 俄中籍雇佣兵哭天抢地:我们被骗了(图) (12,491次)

30. 习近平参观六尺巷 忧权力不稳处境不妙 (12,413次)

31. 「习思想」在重要会议消失 党魁正在失势 (12,334次)

32. 何衞东指令被忽视 各军种表态证谁是军中老大 (12,215次)

33. 中国股市割韭菜 股民血亏绝望!(视频) (12,191次)

34. 金砖峰会 普习莫「三国演利」,习悄悄溜回北京 (12,109次)

办案不力 北京副市长高朋落马(图)
35. 办案不力 北京副市长高朋落马(图) (12,030次)

 
本报记者
 
 
专栏作者
首页 要闻 内幕 时事 幽默 国际 奇闻 灾祸 万象 生活 文化 专题 寰宇 维权 视频 杂谈
 
 
Copyright© RMB Public Foundation Inc. All Rights Reserved