人生像一場馬拉松賽,長跑時,別忘了適度的暫停,和好好的補充能量。 |
【人民報消息】黃昏時刻,朋友來電訴說她早起鍛鍊身體、接着一整天志工活動,這會兒已筋疲力竭、累癱在沙發上。我打趣她:以百米衝刺速度跑馬拉松,必然如此!朋友恍然大悟、深有同感。 放下電話,想起一則故事──年輕柴夫與老柴夫一同上山砍柴,但不論前者多早到、多晚離開,後者砍的木頭總是比較多,其中到底有什麼訣竅? 年輕的柴夫到山上砍柴,不久,老柴夫也來了。到了傍晚,年輕的柴夫發現,老柴夫雖然比他晚來,砍的柴卻比他多。於是,他暗下決心,隔天要更早到達。 第二天,年輕柴夫很早就到林子裏,他心想:「這次我砍的柴一定比較多。」沒想到,依然事與願違,老柴夫的成績還是比他亮眼。 第三天,年輕柴夫決定不但要比老柴夫早到,還要比他晚下山,他估計,這次肯定沒問題。誰知,老柴夫砍下的木頭還是比他多。此後兩天也是一樣。 到第六天,滿腹疑問的年輕柴夫終於忍不住了,他問老柴夫:「我比你早到、晚下山;比你年輕、有力氣,爲何我砍的木頭還是不如你?」 老柴夫拍拍他的肩膀道:「年輕人,每天要記得磨斧頭啊!當斧頭鋒利時,只要五刀,樹就應聲而倒,事半功倍,否則,當然就事倍功半了!」 磨斧頭時,可以休息,這是在爲明天做準備。疲倦,讓人焦躁不安甚至意志消沉;而休息,生理上可以恢復體力;心理上能夠蓄積耐力,正好彌補這些缺失。 磨斧頭時,可以覺察,這是成功的契機。當太過專注某事,容易忽略眼前明顯的訊息,也就是「當局者迷」;因此,覺察別人遺漏的環節,方可掌握行動的先機! 磨斧頭時,可以調整,這是要突破困境。雖然人生只有一次,但是路卻不只一條。無論身處何地,在調整中持續學習,能讓我們不怕困難和改變,走上康莊大道。 人生像一場馬拉松賽,漫漫路程,關鍵在如何因應。同理,砍柴時,記得磨斧頭;長跑時,也別忘了適度的暫停,和好好的補充能量!△